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일부 아미노산 음료는 삼투압 조절을 통해 수분 흡수를 돕도록 설계되기도 하지만 일반적인 상황에서 생수보다 월등히 빠르다고 보기는 어려우며 오히려 단백질 성분이 소화되는 과정에서 추가적인 수분을 요구할 수도 있습니다. 다만 격렬한 운동 후 근육 피로 회복과 수분 보충을 동시에 원하는 경우에는 효율적인 선택이 될 수 있으므로 상황에 맞게 적절히 활용하는 것이 좋습니다.
건강을 위해 마시는 녹즙이라도 평소 간 기능이 약하거나 특정 성분에 예민한 경우, 고농축된 식물성 알칼로이드 성분이 간에 과부하를 주어 간 수치를 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 특히 여러 가지 약초를 섞거나 검증되지 않은 원료를 과도하게 착즙한 경우 독성 간염의 원인이 되기도 합니다. 처음 시작할 때는 연하게 희석해서 마시고, 정기적인 건강검진을 통해 자신의 간 수치 변화를 모니터링하며 양을 조절하는 지혜가 필요합니다.
당장 수술이나 치료가 필요한 긴급한 상황은 아니지만, 혹이나 수치의 변화를 정기적으로 체크해야 한다는 뜻입니다. 보통 6개월에서 1년 뒤 재검사를 권하며, 종양의 크기 변화나 수치의 악화 여부를 지켜보며 향후 대응 방안을 결정하게 됩니다.









